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Propiedades útiles y contraindicaciones de los piñones.

Propiedades útiles y contraindicaciones de los piñones.


Los piñones se han considerado durante mucho tiempo un valioso producto nutritivo., rico en vitaminas, minerales y otras sustancias útiles.

Existe la idea errónea entre la gente de que estas nueces se obtienen de majestuosos cedros. De hecho, estas son las semillas de los pinos cedro siberianos, que, cuando alcanzan la madurez, son capaces de producir de 10 a 12 kg de nueces de cada árbol.

Los piñones tienen un tamaño bastante en miniatura: 10-14 mm de largo y 6-10 mm de ancho. Pero como dicen carrete pequeño pero precioso.

¿Qué vitaminas y minerales contienen, cuál es el contenido calórico de los piñones?

No solo las aves y los animales del bosque se alimentan de piñones. Esto el producto es un manjar único en la dieta humana... Inicialmente, los piñones se usaban en la cocina para preparar varios platos.

Posteriormente se estudió su valor nutricional, que sorprende con una variedad de nutrientes que componen:

  • glucosa, fructosa y sacarosa;
  • vitaminas: A, C, K, E, así como el grupo de vitaminas B (B₁, B₂, B₃, B₅, B₆, B₉);
  • elementos micro y macro;
  • aminoácidos.

Los granos son ricos en potasio, calcio, magnesio, hierro, fósforo, zinc y plata. Dependiendo de la región donde crecen los pinos, se encuentran manganeso, yodo, níquel, molibdeno, cobalto, cobre en la composición de los piñones.

Los piñones contienen 19 aminoácidos.: histidina, prolina, arginina, tirosina, metionina, ácido glutámico, ácido aspártico, lisina, triptófano, glicina y otros.

Los piñones contienen entre un 60 y un 63% de grasas, que son la fuente de valioso aceite de piñones, entre un 14 y un 17% de proteínas de fácil digestión y entre un 10 y un 14% de carbohidratos.

El valor energético del producto es 875 kcal por 100 g.

Piñones. Saludos siberianos:

Propiedades y beneficios útiles para hombres, mujeres y niños.

La utilidad de los piñones permite que casi todo el mundo los utilice con fines medicinales o profilácticos, lo que se explica por una amplia gama de sustancias valiosas que componen su composición.

¿Para qué sirve esta pequeña nuez?

  • tiene un efecto positivo sobre el sistema inmunológico, ayudando a recuperarse de una enfermedad grave o de una actividad física intensa;
  • se utiliza para prevenir la anemia, mejora la composición de la sangre y tiene un efecto positivo en el sistema cardiovascular;
  • reduce los niveles de colesterol en sangre;
  • mejora la actividad cerebral, aumenta la capacidad mental;
  • con uso regular, fortalece el tejido óseo y mejora la agudeza visual;
  • como producto rico en yodo, es eficaz en el tratamiento y prevención de la disfunción tiroidea;
  • gracias al contenido del complejo de vitaminas B, ayuda a normalizar el funcionamiento del sistema nervioso: alivia la irritabilidad, ayuda a combatir el insomnio y el estrés;
  • mejora el metabolismo y el trabajo de las glándulas endocrinas;
  • normaliza el funcionamiento de todos los órganos del sistema digestivo;
  • sirve como agente profiláctico contra el desarrollo de tumores benignos y malignos;
  • reduce el apetito, lo que es útil para quienes tienen sobrepeso y quienes siguen la figura;
  • mejora el estado general de la piel, ayuda en el tratamiento de diversas enfermedades de la piel, promueve la curación rápida de heridas y la regeneración de tejidos;
  • aumenta la potencia en los hombres y normaliza la actividad del sistema reproductivo;
  • ralentiza el proceso de envejecimiento en el cuerpo, tiene un efecto rejuvenecedor;
  • es un excelente agente profiláctico para la aterosclerosis y la diabetes mellitus.

Contraindicaciones

A pesar de la enorme lista de propiedades útiles, la ingesta de granos de cedro en los alimentos no debe descontrolarsepara no dañar tu salud.

Los médicos y nutricionistas aconsejan no comer más de 50 g por día (esto es aproximadamente 2 cucharadas) media hora antes de las comidas.

Los piñones tienen un efecto beneficioso sobre el desarrollo mental y físico de los niños. Sin embargo, dado el tamaño en miniatura de los núcleos, no se los dé a bebés menores de 4-5 años - los bebés pueden inhalar nueces, lo que provocará el bloqueo de las vías respiratorias.

Los niños mayores de 5 años deben comer nueces en presencia de adultos para que puedan brindar primeros auxilios si es necesario.

No se recomienda comer piñones al mismo tiempo. con platos lácteos o de carne. La gran cantidad de proteína contenida en estos productos ejerce una carga excesiva sobre los órganos digestivos y evita que el organismo asimile todas las sustancias útiles de los frutos secos.

A veces, cuando se consumen frutos secos, aparece un sabor amargo en la boca. Un producto de calidad que sabe bien, es fácil de masticar y tiene un aroma delicado.

La aparición de amargura indica que las nueces ingeridas estaban rancias. y provocó una especie de envenenamiento del cuerpo.

La sensación de amargura en la boca puede estar presente durante 2-14 días después de consumir el producto y desaparece por sí sola sin tomar medicación.

Al comprar piñones pelados, asegúrese de prestar atención a la fecha de empaque. Los granos pelados se pudrirán (deteriorarán) rápidamente por la exposición al aire y la luz solar.

¿Cuál es la vida útil máxima de las nueces peladas? Solo compensa 14 dias.

Al comprar piñones en el mercado, dé preferencia a los sin pelar; se pueden almacenar sin perder su sabor y propiedades curativas hasta por 1 año.

Como contraindicación los médicos tradicionalmente llaman intolerancia individual. Lamentablemente, se puede desarrollar una alergia a los piñones.

Las alergias leves se expresan por vómitos, diarrea, picazón y enrojecimiento de la piel. En casos más graves, se desarrolla un shock anafiláctico, acompañado de presión arterial baja, debilidad general y pérdida del conocimiento.

Piñones y sus beneficios y contraindicaciones:

Aplicación en medicina tradicional

Para recetas de medicina tradicional, se utilizan todas las partes constituyentes de los piñones: granos pelados, cáscaras, aceite e incluso torta, que se muele y se utiliza como complemento alimenticio.

La harina de cedro se elabora con la torta y con ella se elabora una nutritiva leche o crema.que son útiles para los bebés alérgicos a la leche materna.

Las más extendidas con fines medicinales son las tinturas de piñones con alcohol o vodka. Los licores de vodka tienen un sabor más agradable y menor concentración que los alcohólicos.

Las tinturas se utilizan para tratar una amplia gama de dolencias:

  • aterosclerosis;
  • hipertensión;
  • órganos digestivos y respiratorios;
  • sistema renal y genitourinario;
  • corazón y vasos sanguíneos;
  • enfermedades de la piel y el cabello;
  • articulaciones y columna vertebral;
  • trastornos del sistema nervioso;
  • anemia e hipovitaminosis;
  • resfriados
  • disfunción de la glándula tiroides;
  • hemorroides.

La apariencia de la tintura de semilla de cedro se asemeja al coñac. Los expertos dicen que el sabor no es muy diferente al de esta bebida de élite.

En Internet y en fuentes literarias, hay muchas recetas para hacer tinturas. Aqui esta uno de ellos:

  1. Ponga 500 g de piñones sin pelar en un frasco de vidrio limpio, vierta vodka o alcohol isopropílico. El líquido debe cubrir completamente las nueces.
  2. Insistir en el producto a temperatura ambiente en un lugar oscuro durante 12-14 días.
  3. Después de dos semanas, verifique que la tintura esté lista: los granos dentro de las nueces deben disolverse por completo bajo la influencia del alcohol. Para comprobarlo basta con sacar una nuez del frasco y romperla. Si no hay granos dentro de la nuez, la tintura está lista para usar.
  4. Si el núcleo no se ha disuelto por completo, mantenga la tintura durante algún tiempo, verificando el estado de los núcleos cada dos días.

El curso del tratamiento suele durar de 1 a 2 meses.... Si es necesario, se someten a un segundo curso después de un descanso de 30 días.

La tintura se toma 3-4 veces al día antes de las comidas.... La dosis única recomendada es de 2 cucharaditas del producto, diluidas en 1 cucharada de agua hervida, de modo que la cantidad total de tintura sea suficiente para todo el curso.

Al igual que con cualquier medicamento, no se debe exceder la dosis recomendada. Es aconsejable consultar a su médico antes de usar el remedio popular de piñones.

Está prohibido dar tinturas sobre alcohol o vodka a niños y mujeres embarazadas. Quienes padecen intolerancia al alcohol y enfermedades hepáticas graves también deben rechazarlos.

El impacto de la nuez en la salud durante el embarazo y la lactancia.

Además de los principales productos se recomienda agregar piñones a la dieta de las mujeres embarazadas... La futura madre y el bebé recibirán de ellos casi todos los elementos útiles necesarios para el desarrollo normal del feto.

Al mismo tiempo, es importante no exceda la dosis diaria recomendada - 2 cucharadas. cucharas - y compre solo un producto de alta calidad.

Después del nacimiento de un niño, los piñones no deben excluirse de la dieta de la madre. Mejoran la lactancia y, al entrar en el cuerpo del bebé con la leche materna, fortalecen la inmunidad del niño y tienen un efecto beneficioso en su desarrollo físico y mental.

Cáscaras de nuez: propiedades medicinales para el ser humano

Cáscara de piñón utilizado para la preparación de material ecológico - cedroplast... Es un material de acabado compuesto, que contiene resina y cáscaras de piñones.

Además de la función decorativa, cedroplast tiene propiedades únicas... Según los fabricantes, en la sala, decorada con losas de desperdicio de piñones, los trabajadores reducen la fatiga, aumentan la capacidad de trabajo y mejoran la claridad de pensamiento.

Las cáscaras de cedro son ampliamente utilizadas por jardineros y paisajistas. El mantillo de concha protege a las plantas de enfermedades fúngicas y plagas de insectos, enriquece el suelo con micro y macroelementos necesarios para cultivos hortícolas.

En la industria alimentaria, las cáscaras de piñones se utilizan para la producción de licores y jarabes, en la industria cosmética, para exfoliantes y máscaras.

La industria farmacéutica incluye piñones reciclados en la composición de ungüentos, cremas y tinturas. Estos fármacos tienen propiedades antisépticas debido a los taninos de la cáscara. Se utilizan para tratar quemaduras, líquenes, eczemas e inflamaciones cutáneas purulentas.

Tinturas de cáscara de vodka y alcohol eficaz en el tratamiento complejo de anemia, aterosclerosis, leucemia, sistemas cardiovascular y genitourinario, órganos digestivos, enfermedades oculares.

Las decocciones están hechas de cáscaras de nueces., que tienen efectos antiinflamatorios y analgésicos. Se recomienda su uso para la restauración de los órganos digestivos, el tratamiento de la tos alérgica y el goteo nasal, el reumatismo, la gota, la periodontitis.

El daño de la cáscara al cuerpo.

La terapia con cáscaras de piñones debe acordarse con un médico. Solo un especialista puede examinar el cuerpo y confirmar si dicho tratamiento es adecuado para una enfermedad específica.

Un particular Las personas que tengan violaciones de la composición de la sangre deben tener precaución..

El tratamiento con remedios caseros a base de piñones o cáscaras debe combinarse con medicinas tradicionales.

Cómo preparar la cáscara para su uso

Separar la cáscara de los granos no es fácil, para ello tendrás que hacer un esfuerzo. Inmediatamente, debe descartar la idea de que los piñones se pueden roer: su cáscara es lo suficientemente dura y puede romper la integridad de los dientes.

En el campo industrial para pelar nueces de la cáscara. utilizar dispositivos especiales (deshumidificadores)... En casa, se utilizan dos métodos para extraer nucléolos de nutrientes.

Manera "fría"

Para romper conchas use herramientas improvisadas: un martillo, alicates, un mortero de metal... Incluso una trituradora de ajo de cocina común puede hacer frente perfectamente al papel de una cáscara de nuez.

Al partir, tenga cuidado de no aplastar los granos con la cáscara.

Manera "caliente"

Remoje las nueces en agua caliente durante 10-15 minutos., luego extiéndalos sobre una tabla de cortar y rompa las cáscaras con un rodillo de madera, estirando las nueces con una ligera presión.

Cómo pelar un piñón:

Algunas fuentes sugieren antes de pelar freír las nueces en una sartén, microondas u horno.

Los expertos no aconsejan hacer esto, porque al calentarse, se oxidan las grasas que componen los núcleos, de las que se pierden la mayoría de los nutrientes.

Los majestuosos pinos siberianos presentados a la humanidad un producto único: piñones deliciosos y saludables.

Estas pequeñas semillas ayudan en el tratamiento y prevención de diversas enfermedades. En las recetas populares, se utilizan tanto semillas como cáscaras de nueces.

Sin embargo, no debemos olvidar que todo necesita medida y discreción... No necesita automedicarse y confiar en el poder milagroso de las nueces curativas; solo un tratamiento integral ayudará a vencer la enfermedad o prevenir su aparición.


Los piñones son un verdadero almacén de sustancias necesarias para una persona.

Los piñones lo tienen todo:

  • vitaminas - PP, grupo B, K, E, C
  • macro y microelementos: fósforo, magnesio, cobre, potasio, manganeso, zinc, etc.
  • aminoácidos: arginina, lisina, leucina, ácidos aspártico y glutámico
  • fitoesteroles
  • ácidos grasos, incl. Omega-9.

El contenido calórico de los piñones frescos es de algo más de 680 kcal, que es la media entre otros frutos secos.

  • 68 g de grasa
  • 14 g de proteína
  • 9 g de carbohidratos.

El índice glucémico del producto de nueces es de solo 15 unidades, lo que significa que puede usarse para normalizar los niveles de azúcar en sangre en diabéticos.

Los núcleos compensan la deficiencia de elementos químicos en el cuerpo humano. Los beneficios y perjuicios que aportan los piñones dependen de la cantidad de producto consumido, la regularidad de su inclusión en la dieta y el estado de salud.


Propiedades de los piñones para mujeres

Fruta piñones tener una rica vitamina estructuraque lleva Beneficios para el cuerpo de la mujer. Los aminoácidos y macronutrientes en la composición del producto ayudan a mantener la condición en caso de patologías crónicas.

Beneficio

piñones rico en proteínas, 100 g del producto contienen más que el filete de pollo. Debido a esto, las frutas se absorben fácilmente en el estómago, promueven la pérdida de peso y restauran los procesos metabólicos. Por qué los piñones son útiles para las mujeres:

  • Mejora el funcionamiento del sistema nervioso, tiene un efecto relajante y calmante, alivia el estrés después de un día duro y normaliza el sueño.
  • Combate las patologías del hígado, elimina toxinas y toxinas del organismo.
  • Mejora el funcionamiento de los órganos visuales, ayuda a restaurar la visión con pequeñas desviaciones de la norma.
  • Fortalece el sistema inmunológico, enriquece el cuerpo con los elementos necesarios, lo que previene la aparición de deficiencia de vitaminas. Producto ayuda a restaurar el cuerpo durante el período de virus de resfriados, elimina la tos, la secreción nasal y la hinchazón de la garganta.
  • Mejora la función del estómago, limpia los intestinos, alivia los espasmos, mejora las heces. La fruta de cedro puede ayudar a aliviar la diarrea, los vómitos y las náuseas.
  • Alivia los síntomas de la anemia, aumenta la hemoglobina, mejora el estado general del paciente.
  • Bloquea los síntomas de la alergia, elimina la inflamación, las erupciones, la irritación de la piel y también tiene un efecto hidratante.
  • Ayuda a hacer frente a las enfermedades de la vejiga, previene la formación de cálculos y alivia el dolor.
  • Ayuda a adelgazar. A pesar del suficiente contenido calórico, el producto tiene componentes auxiliares que contribuyen a la rápida saturación del cuerpo.Debido a esto, una pequeña porción de comida es suficiente para que una persona se llene.
  • Alivia el cuerpo de la inflamación, las formaciones purulentas, las patologías de la piel. Las vitaminas en la composición del feto mejoran el estado de la piel, eliminan la descamación y reponen el equilibrio del colágeno.
  • Mejora el estado de cabello y uñas. Los componentes minerales combaten la división del cabello y las uñas quebradizas, fortaleciendo su estructura.
  • Mejora el estado de la leche durante la lactancia. Además, la nuez limpia la leche materna, promueve su flujo.
  • Normaliza la condición de una mujer durante la menstruación, elimina el sangrado asociado con enfermedades ginecológicas.

Las frutas de cedro ayudan a las mujeres con venas varicosas, mejoran la función vascular, alivian la hinchazón y el dolor.

Posibles daños y contraindicaciones.

A pesar de características beneficiosas por mujeres, piñones tengo y contraindicaciones... El producto está prohibido en los siguientes casos:

  • Alergia a algunos elementos de la composición.
  • Patología del sistema linfático y circulatorio.
  • Úlcera de estómago aguda.
  • El primer mes después del parto.
  • Niños menores de 3 años.

Si tiene tendencia a reacciones alérgicas antes de su uso, primero debe consultar a un médico y prestar atención a contraindicaciones... Qué dañar puede aplicar el producto a una persona:

  • Dolor abdominal, diarrea, vómitos.
  • Fiebre, inflamación de los ganglios linfáticos.
  • Erupción en la piel, ampollas, picazón.
  • Enrojecimiento de la piel, hinchazón.

Si se producen reacciones adversas, suspenda su uso. nueces y busque atención médica.


Daño de los piñones

  • Las semillas de cedro peladas se echan a perder rápidamente, por lo que comerlas puede causar trastornos digestivos.
  • La introducción excesiva de piñones en la dieta puede provocar pérdida del gusto (los síntomas desaparecen rápidamente o persisten durante mucho tiempo).
  • comer demasiadas semillas de cedro por parte de los niños provoca anomalías en el funcionamiento del sistema respiratorio
  • La introducción o el consumo demasiado frecuente de piñones de baja calidad provoca una sensación constante de amargor específico en la boca.
  • Las semillas de cedro amargo causan síntomas de intoxicación alimentaria.
  • Los piñones pueden afectar negativamente al cuerpo si se consumen en combinación con carne o productos lácteos (todos estos productos contienen una mayor cantidad de proteínas, por lo tanto, los piñones ejercerán un estrés innecesario sobre los órganos digestivos).

Características y reglas básicas de aplicación.

No olvides que la gente medicamento no puede reemplazar completamente los medicamentos. Las recetas que se presentan a continuación se pueden utilizar exclusivamente en tratamientos complejos y solo después de consultar con su médico. ¡Reemplazar los medicamentos recetados por el médico con decocciones y tinturas de nueces puede agravar gravemente el curso de la enfermedad!

Aplicación en medicina tradicional

Para obtener toda la curación propiedades, es necesario preparar adecuadamente el medicamento y tomarlo de acuerdo con el esquema recomendado.

Decocción

Vierta una cucharada de cáscara de nuez con un vaso de agua hirviendo. Insistir durante 15 minutos, escurrir. Esta receta se utiliza como un potente antiinflamatorio y analgésico.

Para las enfermedades de la piel, incluidas las quemaduras, se deben verter 3 cucharadas de conchas con un vaso de agua hirviendo. Insista durante media hora, luego haga compresas en las áreas de piel afectadas al menos 3 veces al día.

Otro receta caldo. Vierta 3 litros de agua en una cacerola, agregue 500 g de cáscara. Hervir durante 5 minutos. Beber de la siguiente manera:

  • 1 semana - un par de cucharadas antes de las comidas, una dosis similar - después de las comidas, tres veces al día
  • 2 semanas: beba medio vaso después de la comida del día
  • 3 semanas - bebe un vaso al día
  • 4 semanas: beba 2 vasos de infusión durante el día.

Esto decocción ayuda a limpiar los vasos sanguíneos y el hígado, y también es eficaz para los problemas de erección.

Infusión

Vierta un puñado de materias primas medicinales con un vaso de agua hirviendo, cubra bien, deje reposar durante media hora. Colar, dividir en 3 partes iguales y tomar después de cada comida. El curso de tratamiento recomendado es de al menos un mes.

Tintura de cáscara

Los expertos señalan que se puede usar no solo cáscaras de piñones, sino también materias primas sin refinar. Para preparar una tintura curativa, vierta 100 g de cáscara en un frasco, vierta vodka, ciérrelo bien y colóquelo en un lugar oscuro y fresco. Insistir durante una semana, colar.

Las tinturas son especialmente valiosas para mejorar la inmunidad, fortalecer el sistema esquelético, para colelitiasis, radiculitis y enfermedades de la cavidad bucal. La tintura de cáscara es un famoso remedio popular para la impotencia.

Tome una cucharadita dos veces al día después de las comidas.

Aplicación en cosmetología.

Cáscara de piñón también se utiliza en cosmetología. En el uso doméstico, con la ayuda de productos preparados por usted mismo, puede deshacerse de los puntos negros, los forúnculos y el eccema.

Otro efecto que se puede lograr al usar cáscara de cedro es la oxigenación intensiva de las células de la piel. El resultado es un rostro sano y fresco. Además, con el uso regular, el proceso de envejecimiento natural, la decoloración de la piel se ralentiza y se produce un rejuvenecimiento visible.

Muchas niñas se deshacen de la vegetación no deseada (por ejemplo, en la cara, las manos) con la ayuda de productos de cedro.

Fregar

Las cáscaras de pino son un excelente exfoliante que puedes preparar fácilmente en casa. Debe triturarse (para mayor comodidad, puede usar un mortero de cocina), diluido con una pequeña cantidad de agua hirviendo. Revuelva y agregue gradualmente la avena o las hojuelas. Lleve la mezcla a una masa espesa.

Deje enfriar a una temperatura agradable. Aplicar sobre el rostro, la duración del procedimiento es de 15 minutos. Haz periódicamente un ligero masaje con la yema de los dedos. Esto mejorará la circulación sanguínea y eliminará las partículas muertas de la piel. Al final del procedimiento, retire la mezcla con una esponja de algodón húmeda y lávela.

Decocción de depilación

Sustancias, que forman parte de la cáscara de cedro, combaten perfectamente la vegetación no deseada en el cuerpo. Para hacer esto, las conchas deben prenderse fuego, luego diluirse con agua tibia, ligeramente hervida. Enfriar la masa resultante, aplicar en la zona de la piel donde se observa exceso de vello. Pasados ​​los 15 minutos, lavar la zona a tratar con agua corriente.

En la mayoría de los casos, 3-4 procedimientos son suficientes para eliminar completamente el problema.

Uso en jardinería y paisajismo.

Las cáscaras de piñones se pueden utilizar en horticultura. como un excelente material de acolchado. Previene la erosión y la salinización de la cubierta del suelo, restaura un microclima óptimo y protege contra la formación de una costra del suelo.

El mantillo también ayuda a mantener el nivel de humedad óptimo incluso en tiempos secos, suprime el crecimiento de malezas, estimula perfectamente el desarrollo de la microflora beneficiosa de la cubierta del suelo y la reproducción de lombrices de tierra.

En el jardín, se recomienda cubrir todo el suelo con cáscaras de cedro, así como el área alrededor de los arbustos (al menos 50 cm de radio). En la estación fría, el suelo tratado con mantillo está perfectamente protegido de la congelación.

Las cáscaras de cedro también se utilizan en el diseño de paisajes. Por ejemplo, puede servir como superficie blanda en senderos de jardín. Para hacer esto, el camino se excava a una profundidad de al menos 15 cm, el fondo debe perfilarse y apisonarse cuidadosamente. Las siguientes capas son 5 cm de grava y 10 cm de cáscaras de cedro.

Otra ventaja del mantillo es su aroma único, y cuando se humedece, adquiere un atractivo brillo, decorando el sitio.

Una bolsa de conchas de cedro es suficiente para un metro cuadrado de jardín.


Piñón para niños

El piñón siempre es un invitado bienvenido en el menú infantil, el piñón promueve tanto la salud como el crecimiento. Además, a diferencia de muchos otros frutos secos, es hipoalergénico. Lo único que se debe tener en cuenta: la dosis máxima diaria para niños en edad preescolar es de 20 g / día, para escolares - hasta 30 g / día, para adolescentes - hasta 40-50 g / día. Las nueces deben administrarse solo a partir de los 3-4 años, en la primera ingesta, no más de 2-4 g / día.

Los piñones son una rica fuente de proteínas y ácidos grasos.

También se utilizan como remedio externo, la tintura o decocción de cáscaras de piñones puede aliviar la irritación, la dermatitis del pañal, se utiliza para tratar herpes, abscesos, alergias.

Por supuesto, nada le impide agregar un producto tan valioso a otros platos. Se pueden preparar postres o bebidas con piñones, pero para obtener los máximos beneficios, cómelos crudos. Sujeto a dosis razonables, los piñones frescos de alta calidad no tienen absolutamente ninguna contraindicación.



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