Varios

Semillas de aguacate

Semillas de aguacate


Características

La planta del aguacate es una de las que pertenecen a la familia de las lauráceas: es una especie que proviene de Centroamérica, México, Guatemala y las Antillas.

Es una planta que se caracteriza por tener un desarrollo importante, ya que en edad avanzada puede llegar a alcanzar los 15-20 metros de altura.

El aguacate es una planta que pertenece a la categoría de trepadoras y se caracteriza por ser particularmente decorativa, sobre todo por la alta presencia de hojas, mientras que las raíces tienen la particularidad de desarrollarse en profundidad.

Precisamente esta última característica hay que tenerla muy en cuenta, sobre todo por el hecho de que es importante elegir dónde plantar el aguacate cuando es joven, pudiendo predecir cuál es la posición más alejada de todas las tuberías y alcantarillas. presente dentro del suelo.


Efectos benéficos

El aguacate se caracteriza por ser una fruta muy rica en sodio y colesterol, sin olvidar la presencia de más de una veintena de vitaminas y minerales.

En cualquier caso, una gran cantidad de estudios e investigaciones han logrado demostrar que las semillas de esta planta tienen los mismos efectos beneficiosos para el organismo humano, incluso en mayores cantidades en comparación con los frutos del aguacate.

Las semillas de aguacate no siempre han sido bien recibidas de manera positiva por la opinión pública y la ciencia, tanto es así que en 1951 el Dotter RC Haas de la Universidad de California dijo que no se podían encontrar beneficios dentro de ellas.

En una de las últimas investigaciones (2004, realizada por el Dr. Yean-Yean Soong y el Dr. Philip J Barlow), se demostró que las semillas de aguacate están compuestas por antioxidantes fenólicos y son mucho más ricas que los frutos de la misma planta.

Los antioxidantes contenidos en las semillas de aguacate pueden considerarse muy importantes para fortalecer el sistema inmunológico, ya que brindan una adecuada protección a los radicales libres y le permiten realizar una acción preventiva frente a dolencias como la artritis, el cáncer y el endurecimiento de las arterias.

Las semillas de aguacate se consumen después de mezclarlas a alta velocidad con herramientas y maquinaria especiales de cocina y se pueden usar tanto en batidos como en jugos de frutas.

  • Frutas tropicales

    Las frutas tropicales, como su nombre indica, se producen a partir de plantas nativas de las áreas tropicales y subtropicales del mundo. Estas frutas, más o menos exóticas para nosotros, se exportan a todo el ...
  • Planta de aguacate

    La planta de aguacate es originaria de los países de Centroamérica. Actualmente también está muy extendido en los países más cálidos de la cuenca mediterránea, en Florida y California. Pertenece a la familia de l ...
  • Cultivo de aguacate

    Nos acercamos cada vez más a la pregunta, ¿es posible cultivar aguacates en tu jardín, en macetas en el balcón? la respuesta es sí, el cultivo de aguacate es posible con la atención adecuada ...
  • Planta de aguacate

    La planta del aguacate ya se conocía en la época precolombina y es originaria de Centroamérica: Antillas, Guatemala, México. Hoy en día el aguacate está muy extendido en Florida, California y Latinoamérica ...

Multiplicación por semilla

Este tipo de multiplicación es, sin lugar a dudas, el que se puede realizar con mayor facilidad, ya que basta con guardar la semilla grande del fruto, limpiándola con agua de todos los restos de pulpa.

El siguiente paso será insertar cuatro palillos en la semilla perpendiculares entre sí y luego insertarlo en un vaso lleno de agua, dejando que la parte más redonda de la semilla permanezca hacia abajo.

En definitiva, la semilla debe permanecer sumergida en el vaso de agua solo la mitad, como un auténtico enrejado.

La siguiente fase será colocar el vaso con la semilla dentro en un lugar no demasiado luminoso y verter un poco de agua de vez en cuando después de que se evapore: para ver brotar las raíces habrá que esperar al menos un mes.

Con el paso del tiempo, también aparecerá un brote extremadamente pequeño de la semilla, que poco a poco se convertirá en un prospecto.

Aquí, en este punto, tendrás una semilla lista para proceder a enterrarla: quita los palillos e inserta la semilla con raíces y brota en una maceta pequeña: para el óptimo crecimiento de una planta tropical necesitas un ambiente cálido y húmedo, pero también preste mucha atención al drenaje y evite el riego excesivo.

Bastará con cuidar la planta por unos años y las semillas se convertirán en un árbol maravilloso, completo con frutos que se pueden usar excelentemente en ensaladas o incluso para hacer la salsa de guacamole.


Semilla de aguacate: aceite de semilla de aguacate

El aceite de aguacate se caracteriza por tener una acción especialmente importante y beneficiosa contra las arrugas de la piel, pero también contra la pérdida de frescura y suavidad.

De hecho, el aceite de semilla de aguacate es capaz de devolver la nutrición perfecta a la piel y permitirle recuperar un tono y una elasticidad excelentes.

El aceite de semilla de aguacate se utiliza, en la mayoría de los casos, para el cuidado de aquellas pieles relajadas y apagadas: es un producto cosmético en el que siempre puedes confiar.

El aceite de semilla de aguacate puede aprovecharse de manera útil en la piel del rostro, cuello y escote: recuerde siempre usar cantidades bastante limitadas y, sobre todo, esparcirlo cuando la piel aún esté húmeda después de bañarse o ducharse.

Después de un uso diario de unos treinta y sesenta días, el aceite de semilla de aguacate es capaz de garantizar, quizás usándolo junto con el aceite de Jojoba, excelentes resultados contra la piel seca y apagada.



Planta de aguacate: poda y muchos otros consejos útiles

¿La planta de aguacate necesita poda? La respuesta es sí y, si tú también te has convertido a esta fruta tan particular y estás buscando cultivarla en tu jardín o en tu balcón, es probable que estés empezando a hacerte algunas preguntas sobre su poda.

El aguacate necesita diferentes intervenciones basadas en los métodos de cultivo, pero no desesperes. Todas estas operaciones son muy fáciles de realizar y ayudarán a que su planta sea más saludable y productiva.

En este artículo encontrarás todos nuestros consejos sobre la planta de aguacate y la poda.

¿Que estas esperando? ¡Disfruta la lectura!


Beneficios de las semillas de aguacate

  1. Fortalece el sistema inmunológico - Las semillas de aguacate ofrecen una notable propiedades antioxidantes, que contiene más del 70% de los antioxidantes que se encuentran comúnmente en la fruta entera. Los antioxidantes estimulan el sistema inmunológico y protegen al cuerpo de cualquier infección bacteriana, viral y fúngica. Un estudio de 2004 realizado en elUniversidad Nacional de Singapur y publicado en Química de Alimentoshabría demostrado cómo las semillas de aguacate, entre otras semillas de frutas como las de mangos, tamarindos y jacas, tienen capacidades antioxidantes mucho más altas que las partes de frutas que se consumen con mayor frecuencia. Por lo tanto, es ideal para consumir durante la temporada de frío para mantener a raya la gripe.
  2. Reduce el colesterol alto - La pulpa de aguacate es una valiosa fuente de grasas monoinsaturadas que ayudan a reducir los niveles altos colesterol LDL ("Colesterol malo") al aumentar el colesterol HDL ("colesterol bueno"). Incluso las semillas tienen propiedades reductoras del colesterol debido a la presencia de un aceite capaz de realizar esta acción. Además, las semillas son una de las fuentes más ricas en fibra soluble, excelente para la salud general del corazón. Uno estudiode 2008 publicado el Informes actuales de aterosclerosisdestaca los efectos positivos de la fibra dietética soluble sobre el colesterol LDL y puede reducir la riesgo de enfermedad coronaria y otras enfermedades cardiovasculares. Uno estudiorealizado en 2013 y publicado en Diseño farmacéutico actualseñala que las semillas de aguacate son una buena fuente de fitoquímicos bioactivos que pueden ayudar a reducir el colesterol alto y hipertensiónarterialasí como aumentar el tuyo respuesta inmune.
  3. Lucha contra el cáncer.Las semillas de aguacate contienen flavonoles, una clase de flavonoides que incluyen compuestos como quercetina, kaempferol y miricetina, que funcionan como poderosos antioxidantes, ayudando a prevenir y reducir el crecimiento del cáncer. Además, las grasas insaturadas que se encuentran en los granos de aguacate pueden reducir la presencia de células madre de leucemia, manteniendo las células sanas ilesas. estudiode 2013 publicado en Biología farmacéutica, los investigadores encontraron que el extracto de la fruta y las semillas de aguacate inducía espontáneamente la autodestrucción de las células leucémicas. Uno estudiorealizado en 2015 y publicado en Investigación sobre el cánceren cambio observa que elavocatina B, un lípido derivado de fruta de aguacate, aparecería como un compuesto de última generación capaz de frenar significativamente laactividad citotóxica en la leucemia mieloide aguda (AML). Ayuda a reducir la viabilidad de las células AML sin ningún efecto sobre las células madre de sangre periférica normal. Uno estudiode 2011 publicado el Revista de Oncología y Terapéutica Experimental demostró que el aguacate se dirigiría selectivamente a las líneas celulares precancerosas, deteniendo su ciclo celular, inhibiendo su crecimiento e induciendoapoptosis.
  4. Estimula un peso saludable - Las semillas ricas en antioxidantes ayudan a quemar la grasa almacenada en el cuerpo y, en consecuencia, facilitan la pérdida de peso. El contenido relativo de fibra soluble reduce el apetito y proporciona una sensación de saciedad persistente durante varias horas. Esto ayuda a reducir los antojos de azúcar, la principal causa de sobrepeso y obesidad. Además, la semilla contiene calcio, magnesio y potasio que apoyan la salud general, la recuperación muscular y la pérdida de peso. Para adelgazar, puedes hacer un batido con ½ de semilla de aguacate, 1 manzana verde, el jugo de 1 limón, ½ plátano, ½ taza de espinaca y 1 cucharada de jengibre rallado.
  5. Reduce la inflamación - Los antioxidantes como las catequinas y las procianidinas que se encuentran en las semillas de aguacate ayudan a reducir el dolor, la hinchazón y la rigidez causada por la inflamación. Además de tener notables propiedades antioxidantes, los granos también son conocidos por su marcada acción antiinflamatoria. Por tanto, reducen patologías que involucran manifestaciones inflamatorias como acné, asma, sinusitis, aterosclerosis, enfermedad celíaca, fiebre del heno, colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn, artritis reumatoide, cistitis intersticial e incluso cáncer. Por esta razón, se recomienda la ingesta de aproximadamente 1-2 cucharadas de polvo de semillas de aguacate por día. Sin embargo, es posible utilizar elaceite de semilla de aguacatepara uso externo, para masajear articulaciones doloridas o para reducir calambres y dolores musculares.
  6. Reduce la presión arterial alta - Las personas con presión arterial alta o hipertensión, nunca deben tirar la semilla después de comer un aguacate. Las semillas de aguacate son muy ricas en potasio, excelente vasodilatador. Este nutriente ayuda a relajar la tensión de los vasos sanguíneos y arterias, reduciendo así la presión arterial excesivamente alta. El potasio también reduce el efecto negativo del sodio, que a su vez regula la presión arterial. Uno estudiode 2005 publicado el Hipertensiónrevela cómo la ingesta regular de alimentos ricos en potasio contribuiría a una reducción significativa de la presión arterial. Cuando la presión arterial está en un nivel óptimo, indirectamente reduce el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
  7. Mejora la digestión - Los antioxidantes y la fibra presentes en los granos de aguacate también parecen particularmente útiles para el sistema digestivo. El polvo de semillas de aguacate puede ayudar a prevenir y aliviar el estreñimiento de forma natural, al mismo tiempo que previene las úlceras de estómago, la diarrea y otros problemas digestivos. Al integrar el polvo obtenido de los granos de aguacate en la dieta, promueve el equilibrio del sistema digestivo, preservando el buen funcionamiento del páncreas, hígado y vesícula biliar.
  8. Mantiene joven y retrasa las arrugas -Las semillas de aguacate pueden retrasar el proceso de envejecimiento gracias a los poderosos antioxidantes que combaten los radicales libres responsables del daño a las células de la piel y a todo el cuerpo. La relativa integración tanto para uso externo como interno permite reducir los efectos nocivos del envejecimiento, especialmente de la piel, como la formación de arrugas y decoloración. L 'aceite de semilla de aguacate aumenta la cantidad de colágeno en la piel, responsable de su tono y firmeza. Utilizar elaceite de aguacate para masajear el cuerpo, promueve la renovación celular natural de la piel y promueve la microcirculación, ayudando a reducir los efectos del tiempo y preservando una apariencia joven y saludable.

Lo que se necesita para verter en la tierra

Como procedes

Paso 1. Cuando la raíz esté bien desarrollada y el diámetro de las hojas haya aumentado, puede trasplantar la plántula de aguacate.

Paso 2. Tome un jarrón, preferiblemente de terracota para que sea más transpirable y coloque guijarros en el fondo. Este paso es muy importante porque la planta de aguacate sufre de estancamiento de agua, los guijarros facilitarán el drenaje.

Paso 3. Agregue la tierra, preferiblemente blanda, luego use la turba y entierre la planta dejando que la punta de la semilla sobresalga de la superficie del suelo.

El aguacate es una planta que no necesita mucha agua así que prepárate para regarlo cuando notes que el suelo está a punto de secarse, también podrás entenderlo a través del estado de sus hojas.


Requisitos de fertilizante de aguacate

¿Cuáles son los requisitos de los fertilizantes de aguacate? La nutrición de las plantas de aguacate está determinada por la composición del suelo. Es decir, fertilizamos para compensar las deficiencias nutricionales del suelo, no para alimentar directamente al árbol con sus necesidades nutricionales. Los aguacates necesitan nitrógeno, en primer lugar, y algo de zinc. Puede usar un fertilizante cítrico como fertilizante de aguacate o ir orgánico y usar compost, café, emulsión de pescado, etc.

Los aguacates son resistentes en las zonas USDA 9 a 11, y en esas regiones, el suelo generalmente es lo suficientemente rico en nutrientes para sostener un aguacate. Dicho esto, se recomienda un fertilizante de aguacate porque, a medida que el árbol madura, sus necesidades nutricionales cambian y los niveles de nutrientes del suelo se reducen.

Puede minimizar la alimentación de las plantas de aguacate plantándolas correctamente. Una plantación adecuada y un cuidado general lo preparan para un árbol saludable que requiere pocos cuidados adicionales a medida que madura.

Los aguacates son árboles de raíces bajas con la mayoría de sus raíces de alimentación en la parte superior de aproximadamente 6 pulgadas del suelo. Por esta razón, deben plantarse en un suelo bien ventilado. Los árboles deben plantarse en primavera cuando las temperaturas del suelo se hayan calentado y en un área protegida del viento y las heladas. Además, mantenga su aguacate alejado de cualquier área de césped donde la competencia por el nitrógeno pueda evitar que el árbol absorba suficientes nutrientes.

Usando un kit de análisis de suelo, revise el suelo. Debe tener un pH de 7 o menos. Si el suelo es alcalino, modifíquelo con material orgánico, como musgo sphagnum. Por cada 2½ libras de turba agregadas a 1 metro cuadrado de suelo, el pH del suelo disminuye en una unidad.

Seleccione un sitio soleado y excave un hoyo tan profundo como el cepellón y un poco más ancho. Afloje suavemente el eje en el agujero. Si el árbol está atado a las raíces, afloje la tierra y corte las raíces ligeramente. Rellenar con tierra. Cubra el árbol con mantillo grueso (corteza de secuoya, cáscaras de cacao en grano, corteza de árbol triturada) a razón de 1/3 de yarda cúbica por árbol. Asegúrese de pararse a 6-8 pulgadas de distancia del tronco del árbol.

Riega bien el árbol nuevo. Los árboles nuevos pueden contener alrededor de 2 litros de agua en la plantación. Riegue 2-3 veces a la semana dependiendo del clima, pero deje que la tierra se seque un poco entre riegos. Espere un año completo antes de fertilizar un árbol de aguacate.

Fuera de las áreas de cultivo adecuadas, estas plantas se pueden cultivar en interiores en contenedores.


Planta de aguacate en el balcón

La planta de aguacate necesita poda incluso cuando se cultiva en casa o en balcón. Esto sucede a través de varios pasos:

  • cuando la planta alcance un tamaño de 20 cm, será necesario recortarla al menos 7 cm, para favorecer una nueva crecimiento más robusto
  • siguiente, la planta aparece cada 15cm de crecimiento
  • podarlo siempre que el espacio no permita su mayor crecimiento

En resumen, la planta de aguacate necesita unas pocas pero fundamentales operaciones de poda. ¡Buen trabajo!

¿Crees que la información de este artículo está incompleta o es inexacta? ¡Envíanos un informe para ayudarnos a mejorar!

Artículos relacionados

Morera: una fruta olvidada pero muy útil para la salud Roble: de las características al cultivo Arbustos en flor: ¿cuáles son los más bonitos para tener en el jardín?
Arbustos de flores perennes resistentes al frío: una guía práctica Arbustos de matorral mediterráneo y más: vamos a conocerlo mejor Arbustos perennes a pleno sol: la lista de los más bellos para cada jardín

Video: Tónico de semilla de aguacate para el crecimiento y la caída de tu pelo. Lucia Beauty